Поставщики сушеной клубники с калориями

Сушеная клубника – это полезный и вкусный перекус, который может быть отличной альтернативой сладостям. Калорийность сушеной клубники выше, чем у свежей, но она богата витаминами, минералами и антиоксидантами. Узнайте больше о пользе и калорийности этого лакомства, а также о том, как выбрать качественный продукт от поставщиков, таких как ООО Шаньдун Фэйлун продовольственная компания.

Что такое сушеная клубника?

Сушеная клубника – это свежая клубника, из которой удалена большая часть влаги. Процесс сушки концентрирует вкус и питательные вещества, делая ее более сладкой и питательной, чем свежая.

Калорийность сушеной клубники

Калорийность сушеной клубники варьируется в зависимости от производителя и способа сушки. В среднем, в 100 граммах сушеной клубники содержится:

• Калории: около 330-380 ккал
• Белки: 5-8 г
• Жиры: 1-3 г
• Углеводы: 70-80 г
• Клетчатка: 8-12 г

Важно помнить, что из-за концентрированного вкуса и высокой калорийности сушеной клубники следует употреблять ее в умеренных количествах.

Польза сушеной клубники

Несмотря на высокую калорийность, сушеная клубника обладает рядом полезных свойств:

• Богата антиоксидантами: Содержит антоцианы и другие антиоксиданты, которые помогают защитить организм от повреждений свободными радикалами.
• Источник витаминов и минералов: Содержит витамин C, марганец, калий и другие важные питательные вещества.
• Полезна для пищеварения: Благодаря высокому содержанию клетчатки способствует нормализации пищеварения.
• Поддерживает здоровье сердца: Калий помогает регулировать кровяное давление, а антиоксиданты защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как выбрать качественную сушеную клубнику

При выборе сушеной клубники обратите внимание на следующие факторы:

• Внешний вид: Ягоды должны быть целыми, без повреждений и признаков плесени.
• Цвет: Цвет должен быть насыщенным, без неестественной бледности.
• Запах: Аромат должен быть приятным, клубничным, без посторонних запахов.
• Состав: В составе не должно быть искусственных добавок, красителей и консервантов. Идеальный состав – только клубника.
• Производитель: Выбирайте проверенных поставщиков, таких как ООО Шаньдун Фэйлун продовольственная компания, которые гарантируют качество своей продукции.

Где купить качественную сушеную клубнику?

Сушеную клубнику можно приобрести в различных магазинах, но важно выбирать проверенных поставщиков. ООО Шаньдун Фэйлун продовольственная компания (https://www.feilongfood.ru/) предлагает высококачественную сушеную клубнику, соответствующую всем стандартам качества. Они являются надежным поставщиком, предлагающим широкий ассортимент сухофруктов и ягод.

Сравнение калорийности свежей и сушеной клубники

Для наглядности, сравним калорийность и содержание питательных веществ в свежей и сушеной клубнике:

Как видно из таблицы, сушеная клубника значительно превосходит свежую по содержанию калорий, белков, углеводов и клетчатки, что делает ее более питательным, но и более калорийным продуктом.

Рецепты с сушеной клубникой

Сушеная клубника может использоваться в различных рецептах, например:

• В качестве перекуса: Просто ешьте ее в чистом виде.
• В мюсли и граноле: Добавьте ее в утреннюю кашу или гранолу.
• В выпечку: Используйте ее для приготовления кексов, печенья и пирогов.
• В чай и компот: Добавьте ее в чай или компот для придания напитку клубничного аромата и вкуса.

Заключение

Сушеная клубника – это вкусный и полезный продукт, который может стать отличным дополнением к вашему рациону. Однако, следует помнить о ее высокой калорийности и употреблять ее в умеренных количествах. При выборе сушеной клубники обращайте внимание на качество продукта и выбирайте проверенных поставщиков, таких как ООО Шаньдун Фэйлун продовольственная компания, чтобы быть уверенными в качестве и безопасности продукта.

Источники:

• Данные о калорийности и составе свежей клубники: health.gov